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Ci demoralizziamo spesso perché ci confrontiamo con gli standard irrealistici imposti dalla società o perché ci lasciamo influenzare dalle opinioni negative degli altri. Inoltre, situazioni difficili o fallimenti possono minare la nostra fiducia in noi stessi e portarci a pensare di non essere all'altezza. È importante ricordare che tutti attraversano momenti di difficoltà e che è normale sentirsi demoralizzati a volte. Ciò che conta è reagire in modo costruttivo e cercare di trovare il modo per superare queste difficoltà e riprendere fiducia in noi stessi.
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